I programmet får du under 6 månader möjlighet att fördjupa din process när du går i någon Kroppsterapeutisk behandling, t.ex. Rosenmetoden.

Genom olika övningar och fördjupningsmaterial, kommer du att få utforska ditt inre för att iaktta, lära känna och uttrycka dig i både tal och skrift.

Centralt kommer de tre perspektiven att vara:
Kropp - Huvud - Känsla 
för att hjälpa dig upptäcka och förstå hur de olika delarna
samverkar i just ditt liv.

Andningen är livsviktig och avgörande för att
du ska kunna ta den plats som är din.

Du arbetar helt i din egen takt på kurssajten. 
I den privata Facebook-gruppen (endast för deltagare)
finns utrymme för att fråga, dela, stötta, hjälpa - och för den som vill, kommer vi att ses varje vecka via Zoom.
Där delar vi med oss av våra upplevelser och insikter när vi
lyssnar in oss själva och varandra.

Redan idag är du varmt välkommen
till den öppna Facebookgruppen:
 "Frihet att vara den du är - ett liv bortom oro och ångest i din kropp!"

Frågor och funderingar:

[email protected]